Colon membersihkan dengan lemon dan garam
Lemon adalah tanaman sitrus dengan khasiat bermanfaat yang membolehkannya digunakan dalam perubatan. Buahnya mengandungi banyak vitamin dan mineral. Lemon dengan garam digunakan untuk membersihkan usus, yang terganggu oleh makanan dan air yang tidak betul. Ini menyebabkan sakit perut, berat, dan menyebabkan penurunan metabolisme.
Colon membersihkan dengan lemon dan garam
Komposisi lemon dan kandungan kalori
Lemon mengandungi bahan bermanfaat berikut:
- Makronutrien. Buah sitrus kaya dengan kalium, kalsium, fosforus, zink dan natrium.
- Vitamin. Lemon mengandungi vitamin kumpulan A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Unsur mikro. Ini termasuk besi, zink, fluor, tembaga, dan mangan.
Lemon juga mengandungi nutrien berikut (per 100 g produk):
- asid organik;
- protein - 1.09 g;
- lemak - 0.28 g;
- karbohidrat - 10 g;
- serat makanan;
- air;
- sakarida;
- abu.
Kandungan kalori lemon adalah 30 kcal per 100 g. Ini adalah angka rendah, yang membolehkan anda menggunakan buah untuk menurunkan berat badan.
Pembersihan usus dengan lemon
Khasiat buah sitrus yang bermanfaat membolehkannya digunakan semasa membersihkan usus. Lemon dengan garam tidak diserap ke dalam bahagian saluran pencernaan, ia melaluinya, membasuh racun, racun dan serpihan makanan basi dengannya.
Juga, lemon dan garam dapat membantu menghilangkan bengkak. Minum garam lemon secara berkala akan mengalirkan lebihan air dari badan anda.
Petunjuk dan kontraindikasi
Pembersihan usus dengan lemon dan garam dilakukan dengan:
- bengkak muka dan tangan;
- pemakanan yang buruk;
- kegemukan;
- kembung;
- cirit-birit;
- kembung perut;
- sembelit;
- rasa berat di perut.
Sekiranya terdapat penyakit pada hati, pembersihan adalah kontraindikasi.
Pembersihan dengan lemon dan garam dilarang apabila:
- kekeringan saluran gastrousus;
- penyakit usus berjangkit;
- penyakit hati dan pankreas;
- penyahhidratan badan;
- kerengsaan usus besar;
- intoleransi individu;
- kehamilan;
- masalah dengan gigi dan gusi;
- ulser.
Membuat buah sitrus yang diperam
Fermentasi adalah proses yang meningkatkan sifat perubatan produk dan memenuhkannya dengan bahan berguna. Kesan ini diperoleh daripada penapaian.
Untuk menyediakan produk, anda perlu mengisi lemon dengan garam. Untuk melakukan ini, ambil bekas dengan ukuran yang sesuai dan lap dengan tuala kertas. Buah-buahan dibasuh di dalam air dengan soda. Beberapa potongan dibuat pada setiap lemon dan diletakkan di dalam bekas. Teratas dengan garam.
Penting untuk membuat potongan mendalam sehingga garam sampai ke pulpa. Bekas dengan lemon dan garam diletakkan di tempat yang gelap dan sejuk selama 3 hari.
Menyiapkan air garam
Untuk membuat larutan garam dengan lemon di rumah, anda perlu membeli 2 liter air bersih atau air sederhana bersih melalui penapis. Cecair itu dituangkan ke dalam periuk dan didihkan, dibakar selama 6 minit, kemudian dikeluarkan.
200 g garam sederhana atau laut ditambahkan ke dalam air dan 350 ml jus lemon yang baru diperah dituangkan. Larutan diaduk dan disejukkan hingga 35 ° C. Produk disimpan di dalam peti sejuk.
Permohonan
Penyelesaiannya diminum pada waktu pagi, sebelum makan, 400 ml. Untuk rasa manis, tambahkan madu atau sedikit gula. Semasa menurunkan berat badan, minum larutan bersih. Sekiranya buah sitrus yang diperam digunakan untuk pembersihan, ia dimakan sebelum makan dalam beberapa kepingan atau diperah 30 g jus.
Baik ketika membersihkan usus dan ketika menurunkan berat badan, senaman diperlukan setelah mengambil buah sitrus asin. Ini akan membolehkan bahan tersebut bertindak lebih baik terhadap deposit berbahaya.
Selepas beberapa gelas penyelesaian, dorongan untuk membuang air besar bermula. Ini menunjukkan kerja alat, di mana bahan berbahaya dikeluarkan dari badan. Minum larutan garam diperlukan sehingga air bersih mula meninggalkan badan.
Kesimpulannya
Untuk pencegahan penyakit usus, anda harus menambah lemon dan garam pada hidangan daging dan ikan. Ia juga menolong selesema dan sakit tekak kerana kesan antibakteria.
Semasa makan lemon, ia mesti mematuhi norma. Sebilangan besar buah sitrus merosakkan enamel gigi. Juga, sebelum menggunakan produk, lebih baik memeriksa alahan.