Penerangan mengenai kebaikan limau purut
Limau adalah wakil buah sitrus, tanah airnya adalah Semenanjung Melaka di Asia Tenggara, ia mendapat populariti yang hebat di Mediterranean dan Amerika Latin. Buah-buahan dari pokok ini disukai kerana rasa yang unik, dan khasiat kapur yang bermanfaat telah berulang kali disahkan oleh ubat.
Penerangan mengenai kebaikan limau purut
Ciri
Pokok limau tumbuh hingga maksimum 5 m. Daun kecil membentuk mahkota lebat yang indah, kadang-kadang duri pendek terbentuk di dahan. Budaya ini dihargai terutamanya untuk buah aromatiknya.
Bentuknya berbentuk bujur, kecil, berbeda dari lemon dengan warna hijau dan kulit lebih nipis. Buburnya berwarna hijau muda, masam dan berair, tanpa biji.
Ciri-ciri yang bermanfaat
Kapur baik untuk kesihatan, jadi buah segar dianjurkan untuk dimakan dalam makanan.
Ia mengandungi mineral (kalium, fosforus, zat besi, kalsium, tiamin, pektin, riboflavin). Limau mengandungi vitamin A, B dan C.
Kelebihan limau segar:
- Ia akan membantu meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.
- Pektin dalam sitrus berkumpul dan menyingkirkan bahan toksik dari badan.
- Mencegah aterosklerosis, menurunkan kolesterol. Dengan bantuan vitamin C, kolagen terbentuk, yang diperlukan untuk meningkatkan keanjalan kulit.
- Menenangkan sistem saraf, meningkatkan mood dan kesejahteraan keseluruhan. Ia sangat diperlukan pada musim musim sejuk untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjadikan tubuh lebih kuat dalam memerangi virus dan bakteria.
- Berfungsi sebagai agen antiseptik dan anti-radang. Digunakan dalam rawatan penyakit berjangkit, radang amandel, selsema.
- Ia mempunyai kesan yang baik pada saluran pencernaan. Melegakan keradangan usus yang berkaitan dengan tekanan.
- Melindungi gigi dari karies, menghilangkan deposit berbahaya, merawat gusi berdarah.
Pencinta sitrus boleh bereksperimen dengan buahnya. Apabila dikeringkan, lumi diperoleh, dan dalam bentuk kering disebut kumquat. Selepas itu, kandungan kalori buah meningkat.
Buah-buahan disyorkan untuk dimakan segar.
Mineral dapat meningkatkan tanda-tanda penting:
- tembaga dan zat besi mengawal tahap hemoglobin dan kolesterol, mencegah anemia dan menguatkan sistem muskuloskeletal dan sifat kulit;
- kalsium diperlukan untuk tulang, sistem hematopoietik;
- fosfat menguraikan lemak, karbohidrat, protein, berguna untuk menurunkan berat badan, menyimpan dan memindahkan tenaga.
Zest adalah agen antibakteria dan antiseptik yang sangat baik. Ia baik untuk perut dan usus dengan minyak pati dan asid buahnya. Phytoncides, di mana terdapat sebilangan besar semangat, membantu memerangi selsema musiman.
Ekstrak daun digunakan dalam memasak (ditambahkan pada pencuci mulut, minyak, termasuk dalam rempah), dalam tata rias dan pewangi. Aroma luar biasa mereka membolehkan mereka digunakan sebagai pembersih udara semula jadi; di beberapa negara, selalu ada beberapa daun di setiap rumah untuk ini.
Ciri penggunaan
Nilai pemakanan: 30 kcal per 100 g.
Ternyata bukan sahaja lemon membantu menurunkan berat badan.Sekiranya anda mengambil jus limau nipis dengan air, anda boleh mendapatkan minuman yang enak dan sihat untuk wanita dan gadis, yang mempercepat metabolisme dan membakar lemak. Dalam kes ini, penurunan berat badan berlaku secara semula jadi, tidak ada kontraindikasi.
Lime bermanfaat bagi pakar kecantikan kerana kandungan vitamin C dan sitrus flavomides yang tinggi. Hampir semua ekstrak tumbuhan termasuk dalam pelbagai jenis kosmetik. Krim atau minyak pati akan baik untuk kulit anda.
Deodoran mengurangkan peluh sambil menyembunyikan bau. Ia juga merupakan agen pengelupasan yang sangat baik.
Kontraindikasi
Produk ini akan menjadi berbahaya sekiranya anda memakannya dalam jumlah yang banyak. Terdapat juga kontraindikasi: keasidan, ulser peptik, gastritis, pankreatitis.
Dalam kes ini, anda harus meninggalkan penggunaan sepenuhnya. Komposisi kimia memberi kesan negatif kepada enamel gigi, doktor gigi mengesyorkan membilas mulut setelah makan makanan atau minuman, yang mengandungi kapur. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh memakan biji dalam bentuk apa pun, ia mengandungi racun. Kita tidak boleh melupakan kemungkinan reaksi alergi apabila protein kapur memasuki badan.
Kesimpulannya
Limau adalah buah yang unik dan sihat, gudang vitamin sebenar bagi manusia. Terdapat aplikasi dalam bidang memasak, industri makanan, perubatan, kosmetologi dan minyak wangi.
Setiap tahun menjadi semakin popular untuk menggunakannya dengan faedah kesihatan, orang cenderung memasukkannya ke dalam makanan mereka, dalam kaedah penyembuhan dan pencegahan penyakit, kaedah menurunkan berat badan.
Anda perlu menggunakannya secara sederhana agar tidak membahayakan.