Sifat jus kentang yang berguna dan berbahaya

0

1004

Peringkat artikel

Tidak semua orang tahu tentang sifat ajaib kentang, memandangkan ia adalah produk yang sangat biasa yang hanya bertujuan untuk makan. Walau bagaimanapun, jus kentang juga merupakan ubat yang berguna, agen kosmetik dan profilaksis yang berkesan. Mari kita perhatikan lebih dekat sifat bermanfaat dan kontraindikasi jus kentang.

Sifat jus kentang yang berguna dan berbahaya

Komposisi

Sifat bermanfaat jus kentang didasarkan pada ciri-ciri komposisinya, yang kaya dengan vitamin dan unsur surih yang kita perlukan. Kentang mengandungi bekalan vitamin C yang banyak, yang diperlukan untuk fungsi sistem imun dan peredaran darah yang berkesan. Sayuran ini adalah sumber vitamin B6 yang sangat baik, yang diperlukan untuk fungsi normal jantung dan sistem saraf.

Produk ini juga mengandungi vitamin A, E, PP. Semua bahan ini membantu melawan kesan negatif radikal bebas, mencegah barah dan melambatkan penuaan badan. Dari unsur mineral, produk ini mengandungi: kalium, besi, fosfor, magnesium, kalsium, mangan, natrium dan lain-lain. Bahan berguna menyuburkan badan kita, membantu membina protein, meningkatkan metabolisme, membuang toksin dan cecair berlebihan.

Manfaat jus

Mengapa jus kentang berguna berbanding dengan hidangan yang dibuat dari kentang? Tidak ada yang akan memakan sayur ini mentah, dan tidak semua vitamin dan nutrien dipelihara semasa rawatan panas. Di samping itu, sebilangan vitamin larut sepenuhnya dalam air semasa kentang direbus.

Ciri berguna jus kentang adalah anda boleh meminumnya segar - jika bukan sebagai minuman yang enak, tetapi sekurang-kurangnya sebagai ubat yang diperlukan. Di samping itu, rasa jusnya dapat ditingkatkan dengan mencampurkannya dengan jus sihat lain (contohnya, lobak merah, labu atau bit).

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa sifat jus kentang tidak bertahan lama kerana pengoksidaan, jadi ia mesti diminum segar, setelah menunggu hanya beberapa minit agar keledai bertabur.

Untuk kegunaan dalaman

Membantu perut dan usus

Jus kentang bermanfaat dalam rawatan penyakit perut dan usus, khususnya - bisul, pedih ulu hati, gastritis. Penggunaannya membantu mengurangkan keasidan dan mengurangkan kesakitan secara ketara. Jus kentang membantu membersihkan badan dan membuang lebihan cecair, yang bermanfaat untuk kesihatan dan penurunan berat badan. Pada masa yang sama, hati lega dan edema dikeluarkan (yang sangat penting bagi wanita semasa kehamilan).

Jus kentang yang baru diperah disarankan untuk menurunkan tekanan darah dan merawat penyakit pundi hempedu. Sebaiknya bawa ke wanita yang mempunyai fibroid rahim. Dipercayai bahawa sifat pembersihan dan pelindung jus kentang membantu meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan penyakit radiasi. Selain itu, ubat ini juga disarankan untuk diambil oleh orang yang sihat - untuk mencegah penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Untuk kegunaan luaran

Pertama sekali, penggunaan luaran agen ini ditunjukkan untuk luka bakar, luka, ruam dermatologi. Jus yang baru diperah membersihkan kawasan yang rosak, mencegah keradangan dan mendorong penyembuhan awal. Ubat tradisional mengesyorkan menggunakan ubat ini untuk membilas mulut untuk radang gusi, sakit gigi, karies. Di samping itu, untuk selesema dan pencegahannya, anda boleh berkumur dengan jus kentang.

Apa kegunaan produk ini untuk kecantikan dan kecantikan? Pertama sekali, perlu diperhatikan kesan baik jus kentang pada struktur dan penampilan kulit kita. Topeng, kompres dan sapuan membantu melembutkan dan membersihkan kulit, mencegah dan menghilangkan kedutan, mengembalikan keanjalan dan kehalusan. Dengan alat ini, anda dapat memutihkan kulit dengan berkesan dan menghilangkan bintik-bintik gelap di bawah mata. Selain itu, jus kentang berjaya digunakan dalam pembuatan topeng rambut dan kuku.

Kontraindikasi

Bolehkah kentang segar membahayakan badan kita? Pertama sekali, ini berlaku apabila kentang hijau atau bercambah, yang mengandungi kadar solanin yang meningkat, digunakan untuk menyediakan ubat. (Kontraindikasi yang sangat teruk terhadap bahan ini berlaku pada wanita hamil dan anak kecil.)

Anda tidak boleh menggunakan kentang yang disimpan untuk waktu yang lama di tempat yang hangat dan terang - kulit yang berkerut, kawasan hijau, pucuk dan "mata" akan menjadi petunjuk tidak sesuai.

Sebagai usaha terakhir, potong kulit dan kawasan hijau ubi dengan sangat tebal.

Kontraindikasi penggunaan ubat ini merujuk kepada penyakit seperti gastritis dengan keasidan rendah dan diabetes mellitus. Penggunaan ubat kentang yang berlebihan boleh membahayakan tubuh, terutamanya perut. Sekiranya terdapat sebarang penyakit, perlu mematuhi dos yang ditetapkan dan sebelum memulakan rawatan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor.

Bagaimana hendak masak

Penyembuhan segar mesti disediakan dari kentang merah jambu, yang mengandungi jumlah nutrien yang paling banyak. Rawatan seperti ini hanya masuk akal dalam tempoh dari bulan Julai hingga Februari (atau lebih baik - hingga September), sehingga kentang menjadi terlalu tua dan bercambah. Umbi dengan kulit halus dan tanpa sedikitpun tumbuh tidak boleh dikupas, tetapi hanya dicuci dengan baik.

Anda boleh memasak segar dengan juicer atau parutan biasa dan kain cheeseclip dilipat beberapa kali (gosok kentang, dan kemudian peras jusnya melalui kain cheesecloth). Tuangkan jus yang baru diperah ke dalam gelas dan biarkan selama satu atau dua minit, dan kemudian minum. Sekiranya anda meninggalkan kentang segar untuk waktu yang lama tanpa digunakan, ia akan kehilangan kualiti bermanfaatnya dan boleh membahayakan tubuh (hingga pencernaan dan keracunan).

Cadangan

1. Ubat ini disarankan untuk diambil dengan gastritis (dengan syarat keasidan meningkat), begitu juga dengan ulser perut. Anda perlu meminumnya semasa perut kosong, setengah jam sebelum makan. Sebaiknya mulakan dengan bahagian kecil - satu sudu, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah ubat menjadi setengah gelas. Dengan gastritis, anda perlu meminumnya sekurang-kurangnya sepuluh hari, dan kemudian berehat selama sepuluh hari (secara keseluruhan, mungkin memerlukan hingga empat kursus). Dengan ulser perut, minum ubat selama dua puluh hari berturut-turut, dan kemudian berehat selama sepuluh hari dan ulangi kursus.
2. Dengan migrain dan sembelit, kentang segar diminum sekali - pada waktu pagi dengan perut kosong, dalam bahagian dua ratus gram. Dengan tekanan yang meningkat, disarankan untuk minum dengan perut kosong dua-ratus gram koktel labu kentang. Dengan myoma rahim, disarankan untuk minum ubat kentang selama enam bulan - seratus gram setiap pagi.
3. Sekiranya tekanan, insomnia dan ketegangan saraf, disarankan untuk minum koktel jus kentang, wortel dan saderi, dicampur dalam bahagian yang sama.
4. Harus diingat bahawa selama tempoh rawatan dengan jus kentang, lebih baik menahan diri dari daging, ikan dan makanan protein lain. Gaya hidup vegetarian akan meningkatkan peluang anda untuk sembuh.
5. Lebih baik minum jus kentang melalui jerami, seperti koktel sebenar. Dalam kes ini, kesannya pada enamel gigi akan minimum.
6. Sebaiknya bersiap sedia untuk menjalani rawatan dengan ubat ini terlebih dahulu. Minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi yang kuat, daging, ikan dan produk separuh siap harus dikecualikan dari diet. Makan banyak bijirin, sayur-sayuran dan produk tenusu.