Kebaikan dan keburukan pir

0

1114

Peringkat artikel

Apakah faedah dan kemudaratan pir bagi tubuh manusia? Mari kita lihat lebih dekat kekuatan dan kelemahan buah yang popular.

Kebaikan dan keburukan pir

Ciri-ciri utama

Buah mengandungi komponen berikut:

• vitamin;
• mineral (kalium, natrium, kalsium, fosforus, magnesium dan lain-lain);
• flavonoid;
• asid organik;
• enzim.

Buah pir masak 96% pulpa, dan selebihnya terdapat dalam biji dan kulit. Produk ini mengandungi banyak serat, yang mempengaruhi sistem pencernaan manusia. Pengambilan buah secara berkala merosakkan mikroorganisma patogen pada perut.

Buahnya mengandungi glukosa kurang daripada fruktosa. Oleh kerana jumlah protein dan lemak minimum, kandungan kalori setiap 100 g hanya 47 kkal, oleh itu, pir digunakan dalam pemakanan makanan dan untuk diabetes.

Kerana aroma yang kaya dan rasa masam-manis, produk ini telah lama digunakan baik segar dan diproses. Kedua-dua pencuci mulut eksotik dan salad sederhana disediakan daripadanya.

Vitamin

Bagaimanakah buah pir berguna untuk tubuh kita dan berapa banyak kandungannya? Sebilangan besar unsur surih menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk menjaga tubuh dalam keadaan sihat. Sudah tentu, buah-buahan sahaja tidak akan mengisi sepenuhnya norma harian, tetapi ia akan membantu dalam keadaan sihat.

Vitamin C, yang mengandungi 5mg buah, memulihkan sel-sel tisu dan saluran darah, mendorong penyerapan zat besi yang lebih baik. Asid folik sedikit kurang (2 mg) dan mengulangi fungsi asid askorbik, sambil memastikan fungsi otak dan organ dalaman yang betul, terutama hati. Tokoferol adalah agen antioksidan dan anti-penuaan yang baik.

Adakah sifat pir berguna untuk manusia? Riboflavin terlibat dalam semua proses metabolik, memastikan fungsi sistem imun. Vitamin PP bukan sahaja menormalkan kandungan kolesterol, tetapi juga membantu mengatasi kemurungan. B-karoten adalah perangsang semula jadi yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rangsangan luaran.

Daun buah yang popular mengandungi lebih banyak asid askorbik daripada pulpa yang enak. Terima kasih kepada ciri-ciri ini, decoctions dan infusions dibuat dari hijau. Penyembuh tradisional menasihati pada musim bunga untuk mengumpulkan pinggan pertama dari pokok, kering dan giling menjadi serbuk. Untuk tujuan pencegahan, sebelum makan, ejen diambil dalam satu sudu besar, bergulung dengan cecair.

Ciri-ciri yang bermanfaat

Orang moden bahkan tidak menyedari bahawa buah yang popular mempunyai sebilangan besar ciri positif. Mengetahui vitamin apa yang boleh mengandungi sebiji pir, dapat menyelesaikan banyak masalah fisiologi. Sudah tentu, janin tidak akan menggantikan doktor, tetapi akan menjadi pencegahan yang baik.

Untuk kesihatan yang baik

Buah pir baik untuk kesihatan anda

Kerana jumlah serat yang banyak, produk ini termasuk dalam menu orang-orang dengan penyakit hati dan sistem kencing. Kaldu mengurangkan kesakitan pada sistitis dan melegakan bengkak. Buah-buahan yang enak diresepkan kepada pesakit barah untuk meningkatkan penyerapan ubat.Penyerapan daun hijau pokok membantu melegakan gatal dan ruam sekiranya berlaku alahan dan ekzema.

Buah yang popular mengandungi banyak antibiotik semula jadi - arbutin. Ia memberi kesan negatif kepada patogen pada mikroflora perut, sebab itulah produk ini sering digunakan untuk cirit-birit. Pada musim selsema, dapat membantu memerangi pelbagai virus dengan lebih baik. Sifat anti-radang bermanfaat dalam pengampunan gastritis dengan keasidan yang tinggi.

Dengan batuk yang kuat dan penyakit saluran pernafasan, mereka telah lama minum kompot dari pulpa. Buah-buahan dari jenis "liar" dimasukkan ke dalam menu pesakit dengan tuberkulosis dan batu ginjal. Benih digunakan sebagai anthelmintik rakyat untuk kanak-kanak.

Pir Nihonnashi Jepun ditunjukkan untuk orang yang mengalami gangguan sistem kardiovaskular dan penurunan imuniti. Pelbagai jenis menakjubkan mengandungi sejumlah besar vitamin, serat makanan dan asid organik. Walaupun terdapat karbohidrat dalam komposisi, buah ini digunakan dalam diet penurunan berat badan.

Untuk para wanita

Sifat bermanfaat pir digunakan untuk mengurangkan kesakitan semasa haid, menopaus. Mood dan prestasi bertambah baik, pencerobohan terhadap orang lain menurun. Rowan decoctions membantu menyembuhkan sistitis.

Oleh kerana adanya asid folik, buah adalah penolong yang sangat diperlukan bagi wanita semasa kehamilan. Buah-buahan tidak hanya meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah, tetapi juga membantu mengatasi sembelit dengan lembut. Sebilangan besar serat memastikan fungsi sistem pencernaan yang betul.

Adakah pir baik untuk kulit? Untuk menyegarkan wajah dan leher, gunakan pulpa yang dicampur separuh dengan madu dan secubit kayu manis. Untuk jerawat dan bintik-bintik usia, dua sudu teh puri segar dengan empat tetes hidrogen peroksida akan membantu.

Untuk menguatkan rambut, topeng pulpa segar dan minyak burdock disapu ke akar selama 30 minit. Resipi ini sangat sesuai untuk alopecia awal.

Untuk lelaki

Unsur mikro dan vitamin dalam pir membantu dengan prostatitis. Kesannya dicapai kerana fakta bahawa peredaran darah di organ bertambah baik dan pemisahan air kencing meningkat. Sebagai ubat, anda boleh menggunakan buah segar dari pelbagai jenis, dan merebus dengan buah dan daun.

Adakah sifat pir berguna untuk potensi? Sekiranya anda makan sekurang-kurangnya 300 g setiap hari, maka kekuatan lelaki meningkat. Di samping itu, pulpa disyorkan untuk orang yang mengalami senaman fizikal yang berat.

Memudaratkan

Terdapat kontraindikasi. Mengetahui semua sifat berbahaya, anda dapat mengelakkan komplikasi berbahaya.

Untuk sistem pencernaan

Sekiranya anda makan buah-buahan pada waktu pagi dengan perut kosong, maka manfaat pir untuk badan akan minimum. Doktor juga tidak mengesyorkan makan pencuci mulut selepas daging. Pulpa mengandungi banyak serat makanan, yang memprovokasi pengaktifan gastritis dan bisul.

"Pir mentah dikontraindikasikan pada ulser perut."

Dengan sembelit kronik, buah sahaja tidak akan membantu. Jangan hanya bergantung pada kemampuan produk yang luar biasa, kerana anda boleh mencapai kesan sebaliknya. Ingat bahawa pusat buah dan biji benih. Untuk gourmets, kami mengesyorkan memotong bahagian dalam dengan kotak, dan kemudian makan.

Sekiranya anda minum banyak air dengan buah, anda boleh mencetuskan cirit-birit yang teruk. Terdapat kontraindikasi untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan lebih tua daripada enam puluh. Sukar bagi badan kumpulan usia ini untuk mengasimilasi pulpa segar. Doktor menasihatkan makan buah panggang dengan gula atau madu.

Cadangan

Pir yang busuk dan berkerut bukanlah petunjuk bahawa ia bebas daripada bahan kimia. Dalam makanan seperti itu, kegunaannya dikurangkan menjadi sifar: bahan toksik terkumpul yang boleh menyebabkan keracunan. Sebelum digunakan, pastikan anda mencuci, menanggalkan lapisan pelindung pada kulit.

Agar tidak ada kontraindikasi, dibenarkan makan tidak lebih dari tiga buah sehari.Keistimewaan pencuci mulut adalah bahawa tubuh tidak menyesuaikan diri dengan khasiatnya, jadi tidak akan ada kesan ketagihan. Dengan penyalahgunaan biasa, organisma terkuat sekalipun tidak akan tahan.