Sifat pir Cina
Pir Cina telah lama dikenali oleh para penggemar buah. Ia dibezakan dengan warna kuning muda, daging putih dan rasa yang sangat baik.
Sifat pir Cina
Ciri-ciri pelbagai
Nama lain untuk pir Cina ialah Nashi. Ia dibiakkan di China berdasarkan varieti Yamanashi. Pear menggabungkan sifat berguna untuk tubuh manusia, serta rasa yang sangat baik, ia tidak mempunyai zat.
Penerangan
Buah bulat, dengan pulpa yang lebat. Warna kulitnya berwarna kuning muda, tetapi ada jenis varieti pir Cina yang berwarna hijau muda, kadang-kadang bahkan warna gangsa. Terdapat banyak bintik coklat pada kulitnya.
Pulpa, seperti yang dijelaskan, berwarna kasar dan rangup, berwarna berkrim. Oleh kerana butiran pulpa, pir Cina sering dipanggil Crystal Pear.
Varieti varieti
Buah pir Cina hari ini mempunyai kira-kira seratus jenis saiz dan ciri rasa yang berbeza, berbeza dari segi pematangan dan hasil. Hanya sebahagian kecil dari mereka tumbuh di wilayah Rusia, dalam kebanyakan kes, pokok-pokoknya adalah kacukan.
Kesegaran pagi
Pir Cina musim panas mula berbuah pada minggu pertama bulan Ogos, ia tahan terhadap penyakit kulat dan berjangkit. Buah-buahan muncul setelah 3-4 tahun dari saat anak benih ditanam, bertolak ansur dengan suhu rendah dengan baik. Varieti ini mempunyai buah-buahan kuning kecil bulat, rata-rata seberat 115 hingga 185 g.
Sabit
Varieti pir varieti ini berasal dari musim panas dan mula berbuah selepas pertengahan bulan Julai. Buah dari pokok dapat dituai sudah 2 tahun setelah menanam anak benih. Pokok Kosu tahan fros. Buah-buahan dengan warna gangsa terang tumbuh hingga 130-160 g.
Jose
Varietas varietas Hosu, mirip dengan varietas dengan nama yang serupa Kosu, berasal dari musim luruh, ia dapat dituai dari itu pada akhir bulan Ogos. Pokok pir berbuah setelah 2-3 tahun selepas menanam dan menunjukkan penyesuaian yang baik terhadap iklim yang sejuk. Buahnya berwarna coklat muda dengan warna gangsa. Berat buah mencapai 300 g.
Olimpik
Olimpik yang terkenal berjaya menemui pengguna, berkat kematangan awal dan ketahanan terhadap suhu rendah. Buah emasnya yang berair seberat 150-160 g.
Bahasa Korea yang hebat
Varieti pir ini mempunyai buah bulat dengan kulit keemasan, sering dihiasi dengan bintik gelap kecil. Setiap buah mempunyai berat kira-kira 180-200 g.
Penuaian pertama Pokok pir Korea yang besar hanya membawa pada hari-hari terakhir bulan September, oleh itu ia termasuk dalam jenis musim sejuk, buah-buahan dari mana disimpan pada sepertiga pertama musim sejuk.
Komposisi
Pir Cina sesuai untuk makanan diet
Di antara banyak faedahnya, Nashi mempunyai khasiat makanan kerana kandungan kalori yang rendah.
Bagi penyokong makanan sihat dan mereka yang ingin menurunkan berat badan, buah ini adalah penemuan sebenar, kerana kandungan kalori pir Cina per 100 g tidak lebih dari 42 kcal (berat purata pir tidak lebih dari 200 g ).
Sebagai bahagian buah:
- 85%, atau 7 g, karbohidrat,
- 15%, atau 0.8 g, protein dan lemak.
Tidak dinafikan adakah pir Cina berguna untuk kita. Manfaatnya adalah kerana komponen penyusunnya:
- mineral: kalium (121 mg), magnesium (8 mg), zink (0.02 mg), fosfor (11 mg), kalsium (4 mg), selenium (0.1 mg), mangan (0.06 mg), tembaga (0.05 mg),
- vitamin kumpulan B, yang diperlukan untuk aktiviti sistem saraf, peredaran darah dan menjaga keseimbangan hormon pada tahap yang diinginkan, termasuk 5.1 mg kolin (vitamin B4), 0.3 mg setara dengan niasin (vitamin PP), 0.22 mg PP (vitamin B3), 0,02 mg pyridoxine (vitamin B6), 0,07 mg asid antotenik (vitamin B5), 0,01 mg riboflavin (vitamin B2), 0,01 mg tiamin (vitamin B1), 4,5 mg phylloquinone (vitamin K), 0,12 mg alpha- tokoferol,
- 3.8 mg asid askorbik (vitamin C), yang meningkatkan kecekapan sistem imun dan bertindak sebagai antioksidan semula jadi,
- 8 mg folat (vitamin B9), yang merupakan kaedah penting untuk meningkatkan prestasi mental dan bermanfaat dalam menstabilkan keadaan emosi.
- serat, yang mempercepat proses metabolik, melembapkan badan dan menghilangkan rasa lapar.
Khasiat buah Cina
Vitamin dan mineral dalam pir Cina bermanfaat untuk tubuh manusia. Mereka:
- meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan membersihkan usus,
- menormalkan tahap tekanan darah,
- menyokong pertumbuhan tisu tulang dan otot,
- memperbaiki keadaan rambut, kuku dan gigi,
- memastikan fungsi normal jantung dan saluran darah, mencegah perkembangan serangan jantung dan serangan strok,
- memperbaharui sel, menjaga keseimbangan,
- mengurangkan risiko menghidap barah,
- membantu dengan patologi sistem buah pinggang.
Untuk para wanita
Manfaat pir Cina untuk wanita adalah menjaga keadaan wanita dalam keadaan baik. Buah rendah kalori membantu meningkatkan metabolisme, menyahtoksin badan dan, sebagai akibatnya, mengurangkan berat badan. Bagi wanita, manfaat kosmetologi pir Cina juga penting, yang dapat mengatasi kuku rapuh, menambah kecantikan pada rambut dan kulit.
Pir Cina berguna untuk wanita hamil, kerana kemampuannya untuk meningkatkan aktiviti buah pinggang, yang penting pada trimester pertama. Komposisi vitamin dan mineral yang kaya menyediakan komponen berguna untuk ibu mengandung dan memberi kesihatan kepada anak.
Untuk lelaki
Pear menguatkan badan
Bagi lelaki, kelebihan varieti pir Cina adalah kerana pencegahan dan rawatan penyakit prostat. Pengambilan buah pir secara berkala membantu mengatasi disfungsi ereksi lelaki dan mempunyai kesan pengukuhan umum pada tubuh lelaki.
Untuk kanak-kanak
Komposisi seimbang optimum komponen yang termasuk dalam buah pir adalah gudang vitamin untuk tubuh anak, pertumbuhan dan perkembangannya yang betul. Unsur-unsur berguna yang terdapat di dalamnya membolehkan anda menguatkan badan, melindunginya dari penyakit virus, dan meningkatkan aktiviti mental.
Dengan bantuan decoctions buah kering dari pir, batuk yang teruk dapat diubati pada anak-anak, termasuk yang disertai dengan serangan sesak nafas. Kompot dan jus yang diseduh berdasarkan Nash adalah ubat yang baik untuk cirit-birit.
Untuk warga emas
Bagi warga emas, pir Cina ini menjadi sumber ramuan kesihatan.
Melawan diabetes
Pada usia tua, pesakit mengalami peningkatan jumlah gula dalam darah mereka, yang mengakibatkan diagnosis diabetes. Untuk menurunkan kadar gula ke tahap yang diperlukan dan mengekalkannya pada tahap yang tepat, doktor mengesyorkan agar generasi tua memasukkan pir dalam makanan.Jus pir yang baru diperah disyorkan untuk diminum, bermula dari 50 g sehari, secara beransur-ansur meningkatkan kadar harian dengan jumlah yang sama sehingga dosnya mencapai 200 g (1 sudu besar.). Jus pir mesti diambil dengan ketat setengah jam selepas makan.
Jantung dan saluran darah
Manfaat pengambilan buah pear setiap hari untuk orang tua juga merangkumi pencegahan gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular. Buah segar dan decoctions dan infus yang dibuat dari buah kering menguatkan dinding vena dan kapilari, mencegah risiko mengembangkan vena varikos.
Sistem muskuloskeletal
Sebilangan besar kalsium menjadikan produk ini sangat diperlukan oleh orang tua untuk mengurangkan risiko mengalami masalah dengan sistem muskuloskeletal.
Belia
Pir Cina dalam diet harian orang tua membantu memanjangkan keremajaan kulit dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Perhatian dan Batasan
Tidak ada kontraindikasi tertentu untuk memakan buah. Lebih baik hadkan diri anda dengan 2-3 pir setiap hari.
Dalam beberapa kes, intoleransi individu diperhatikan dan, dalam pengecualian yang jarang berlaku, buah pir menyebabkan kemunculan reaksi alergi, namun, dengan penggunaan yang tidak terkawal, pir Cina dapat membahayakan tubuh.
Tidak digalakkan makan semasa perut kosong atau pada waktu malam. Dalam kes pertama, bahaya dari pir Cina akan ditimbulkan pada lapisan perut, kerana buah yang kaya dengan serat mempunyai sifat menjengkelkan. Pedih ulu hati dan perut kembung juga mungkin. Dalam kes kedua, larangan tersebut disebabkan oleh sifat diuretik.
Sebab-sebab pencernaan sistem pencernaan boleh menjadi kombinasi yang salah dengan daging dan produk tenusu. Penggunaan ini sering menyebabkan sakit perut dan usus. Satu-satunya pengecualian adalah produk susu yang diperam, dengan mana pir Cina digabungkan.
Kadar pengambilan pir Cina semasa mengandung tidak lebih daripada 0.5 buah sehari. Selama tempoh penyusuan, pir Cina dimasukkan ke dalam diet dengan hati-hati, sambil memantau keadaan umum anak secara berhati-hati agar tidak mengalami proses alergi.